DES VOILES À DÉVOILER Depuis combien de temps te crois-tu séparé de ta Source ? Qui a créé cela ? Tes parents, Dieu, ton entourage proche ? Qui t'a fait croire que tu étais un petit personnage séparé du reste de l'univers ? Car un personnage séparé de sa Source doit sans cesse se battre…
Dans un monde où la conformité règne, nombreux sont ceux qui se sentent coupés de leur véritable essence, cherchant une voie vers une vie plus alignée et épanouie. Mon parcours personnel et professionnel m’a permis de découvrir que la clé de cette transformation réside dans la reconnaissance de notre potentiel intérieur, souvent masqué par des peurs et…
"L'insomnie sous toutes ses facettes" "Pour certains, l’insomnie arrive dans leur vie comme un bulldozer qui détruit tout. Brutalement, sans avertissement. Mon expérience, elle, a été à l’opposée. Pourtant, je ne l’ai pas vue venir davantage. Pour moi, ce fut sournois et presque imperceptible. L’insomnie s’est davantage insinuée dans ma vie comme une goutte d’eau…
Cadre dans l’industrie automobile puis officier pilote de ligne dans une compagnie aérienne régionale, j’ai terminé ma carrière professionnelle en tant que gérant de société. A 58 ans, victime d’un A.I.T (Accident Ischémique Transitoire), j’ai du changer le rythme de ma vie trépidante. Je me suis mis à la pratique du vélo. Après quelques sorties…
J’avais, depuis longtemps, éprouvé le besoin de transmettre cette notion de la naissance à un public plus large que mon entourage immédiat et bienveillant. Dévoiler ses convictions est une forme de mise à nue en public qu’il n’est pas aisé à entreprendre ! Cette période particulièrement trouble depuis 2020 m’a permis de regarder mes faiblesses en…
Déjà toute petite, j’avais conscience que ce monde ne tournait pas « rond », que bien des choses relevaient d’un manque de bon sens, voire d’un inquiétant non-sens. Je me sentais bien seule face à cette problématique sans issue… bien seule dans cet univers grouillant d’êtres préoccupés par tant de choses, qu’il ne leur restait…
L'amour guérit tout Pour être heureux en amour, la formule est d’être bienveillant avec soi-même, et pour aimer l’autre pleinement, aimez-vous alors à cent pour cent en acceptant vos qualités et vos défauts. Regardez-vous avec les yeux de l’amour, des yeux émerveillés comme quelqu’un qui tombe amoureux ; capturez votre coeur pour vous-même. Vous vous…
Infirmière depuis plus de 30 ans, j'ai vécu un épisode de burn-out il y a quelques années, qui m'a fait prendre conscience de mes difficultés. Pour remédier à cet épuisement, je devais apprendre à prendre soin de moi ! Mon chemin m'a amené à l'autocompassion. Que signifie AUTOCOMPASSION, ce mot que peu de personnes connaissent ?…
Née le 13 octobre 1962 à Besançon, petite ville de l'Est de la France située près de la frontière Suisse, je suis issue d'une famille unie, simple et aimante. Cinquième d'une fratrie de 6 enfants, je me qualifie être une personne enjouée et bienveillante qui considère autrui comme un être à part entière, mariée très…
Ecrire un livre, c’est une vraie aventure humaine, émotionnelle où doutes, angoisses et manque de confiance surgissent de toutes parts surtout lorsqu’il s’agit d’une biographie … La peur d’être jugée, entre autre … De ne pas être à la hauteur quant au style de l’écriture surtout lorsque l’on a été longtemps, comme moi-même, le vilain petit…
Bienvenue dans le club grandissant des femmes qui recherchent compréhension et mieux-être intérieur ! Thérapeute, coach et conférencière depuis plus de vingt ans, mon parcours m'a poussé à créer une technique particulière qui me permet de trouver les clés de l'évolution de chacune en associant quatre outils, jusqu'à présent jamais conjugués ensemble : le coaching en…
Il n' y a pas de baguette magique qui puisse aider à comprendre et accepter ces dons venus d'ailleurs.
Chaque personne est un être unique, ce sera à elle d' en prendre conscience , de l' accepter , de l' aimer , et de faire de ce don quelque chose d 'utile tout au long…
Beaucoup d’entre nous subissent leur vie et trouvent des compensations diverses et variées. Le mot stress est un des mots les plus utilisés de la langue française. C’est le cancer de l’esprit. Celui-ci est épris de liberté. Il est sur tous les frontons des mairies. Mais quand est-il vraiment de la liberté, et qu’en…
Nous sommes déterminés par notre nature, notre vécu, nos conditionnements et avons tendance à fonctionner sur un mode répétitif. Nous reproduisons ainsi les mêmes schémas comportementaux. La rencontre avec d'autres façon de penser ou bien les épreuves de la vie peuvent nous faire évoluer intérieurement pour aboutir à une véritable transformation en profondeur. Pour illustrer…
Moi aussi je me fais suivre… Ça donne quoi ?
Je pourrais résumer ça en une citation que j’ai vu sur le net et qui m’a vraiment animée :
« Je suis en thérapie pour…