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Développement personnel

L’autocompassion, une place à la dignité humaine
L’autocompassion, une place à la dignité humaine

Infirmière depuis plus de 30 ans, j’ai vécu un épisode de burn-out il y a quelques années, qui m’a fait prendre conscience de mes difficultés. Pour remédier à cet épuisement, je devais apprendre à prendre soin de moi ! Mon chemin m’a amené à l’autocompassion. Que signifie AUTOCOMPASSION, ce mot que peu de personnes connaissent ?  Une

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LA LUMIÈRE RAYONNE SUR LES TÉNÈBRES
LA LUMIÈRE RAYONNE SUR LES TÉNÈBRES

Née le 13 octobre 1962 à Besançon, petite ville de l’Est de la France située prèsde la frontière Suisse, je suis issue d’une famille unie, simple et aimante.Cinquième d’une fratrie de 6 enfants, je me qualifie être une personne enjouée etbienveillante qui considère autrui comme un être à part entière, mariée très jeune, jefonde ma

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L’hymne à la vie
L’hymne à la vie

Ecrire un livre, c’est une vraie aventure humaine, émotionnelle où doutes, angoisses et manque de confiance surgissent de toutes parts surtout lorsqu’il s’agit d’une biographie … La peur d’être jugée, entre autre … De ne pas être à la hauteur quant au style de l’écriture surtout lorsque l’on a été longtemps, comme moi-même, le vilain petit

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Devenir une femme consciente, puissante et sereine
Devenir une femme consciente, puissante et sereine

Bienvenue dans le club grandissant des femmes qui recherchent compréhension et mieux-être intérieur ! Thérapeute, coach et conférencière depuis plus de vingt ans, mon parcours m’a poussé à créer une technique particulière qui me permet de trouver les clés de l’évolution de chacune en associant quatre outils, jusqu’à présent jamais conjugués ensemble : le coaching en

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