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Développement personnel

Devenir une femme consciente, puissante et sereine
Devenir une femme consciente, puissante et sereine

Bienvenue dans le club grandissant des femmes qui recherchent compréhension et mieux-être intérieur !   Thérapeute, coach et conférencière depuis plus de vingt ans, mon parcours m’a poussé à créer une technique particulière qui me permet de trouver les clés de l’évolution de chacune en associant quatre outils, jusqu’à présent jamais conjugués ensemble : le

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Du stress au calme de l’esprit
Du stress au calme de l’esprit

  Beaucoup d’entre nous subissent leur vie et trouvent des compensations diverses et variées. Le mot stress est un des mots les plus utilisés de la langue française. C’est le cancer de l’esprit. Celui-ci est épris de liberté. Il est sur tous les frontons des mairies. Mais quand est-il vraiment de la liberté, et qu’en

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Le pouvoir bénéfique de la bienveillance
Le pouvoir bénéfique de la bienveillance

Nous sommes déterminés par notre nature, notre vécu, nos conditionnements et avons tendance à fonctionner sur un mode répétitif. Nous reproduisons ainsi les mêmes schémas comportementaux. La rencontre avec d’autres façon de penser ou bien les épreuves de la vie peuvent nous faire évoluer intérieurement pour aboutir à une véritable transformation en profondeur. Pour illustrer

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Et si on parlait de nous ?
Et si on parlait de nous ?

                                            Moi aussi je me fais suivre… Ça donne quoi ? Je pourrais résumer ça en une citation que j’ai vu sur le net et qui m’a vraiment animée : « Je suis en thérapie pour

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Entre ici et là, où es-tu ?
Entre ici et là, où es-tu ?

Je m’appelle Katia Fontbonne Alibrandi, j’ai 49 ans. J’ai écrit le livre Entre ici et là, où es-tu ? parce que j’ai été victime de violence et maltraitance tant sur le plan physique que psychologique. Mon roman, entre réalité et spiritualité, a été un exutoire, il m’a permis de m’apaiser sur le plan émotionnel. Il

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