Infirmière depuis plus de 30 ans, j'ai vécu un épisode de burn-out il y a quelques années, qui m'a fait prendre conscience de mes difficultés.
Pour remédier à cet épuisement, je devais apprendre à prendre soin de moi !
Mon chemin m'a amené à l'autocompassion.
Que signifie AUTOCOMPASSION, ce mot que peu de personnes connaissent ?…
